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クラヴマガ for WOMAN 世界が選んだ護身術
クラヴマガ for WOMAN 世界が選んだ護身術

クラヴマガ for WOMAN 世界が選んだ護身術

発売日:2020年07月30日

クラヴマガ・ジャパン

ISBN:9784815540364 / 272ページ

定価2750円(税込)

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自分の身は自分で守る時代
いざというとき自己防衛できますか?


クラヴマガとは、イスラエル軍やアメリカ政府機関で正式に採用されている世界最強とも称される戦闘術。
しかし護身に対する考え方は人間が本能的に持っている条件反射を取り入れ、いざというとき身体が自然に護身の動きをするというシンプルなもの。
クラヴマガは短期間のトレーニングで性別、年齢、体格、体力を問わず、誰でも高いレベルの護身スキルを習得することができる世界で最も優れた護身術なのです。
またクラヴマガは、数々の医療機関や体育機関の専門家から身体を鍛えるトレーニング手段としても効果的であると認められており、筋力、スタミナ、柔軟性のいずれに対しても非常に大きな効果があるエクササイズとしても世界中で広く愛用されています。